|
Sv: En sjokolade i uken
Hva det vil si for vektnedganger er det egentlig bare du som kan svare på.
Noen kan spise en sjokolade hver lørdag uten at det har negativ effekt på nedgang, andre kan ikke. Siden dette er så individuelt, må du nesten bare prøve deg fram. Hvis du starer med en plate sjokoladekos en dag i uken og vekta stagnerer eller nedgangen går saktere - har du svaret. Merker du ingen forskjell er du heldig og kan kose deg med lørdagsgodt 
__________________
Den som venter på no' godt..... 
|