Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

Det er bare til å gratulere meg med min første restitusjonsøkt. 50 minutter. Gj. puls 71%. Var et par turer opp på 83%, men reddet meg fort inn. Følte meg litt uskikkelig der jeg søndagsturerte, med 49 meget hardtarbeidende spinnister, som prøvde å presse seg maks. Tydelig ute ettet en afterburn, som forhåpentligvis skulle vare hele lørdagskosen igjennom. Menmen.. Sikkert godt for kroppen.

Gratulerer! Du vil merke det på økten i morgen at du antakelig vil ha et annet gir på økten i morgen. Du kunne sikkert vært enda lavere i puls.....