|
Sv: Opp i vekt når man slutter?
Opprinnelig lagt inn av MadamMim, her.
Jeg gikk et halv år på lavkarbo i 2010, og har levd på "vanlig" mat i 1 1/2 år. Har lagt på meg 5 kg, hvor et par av disse nok er vann. Og de siste kiloene kom nok på når jeg havna på "sjokoladekjøret" igjen. Jeg skal kun bruke lavkarbo for å få kiloene av, og tilbake igjen i "vanlig" kost etterpå. Min utfordring i hverdagen er sjokoladen... og klarer jeg å styre den, så vil jeg ikke tro at jeg legger på meg mer enn vannkiloene igjen. :-)
vanlig sjokolade? Hva med de med maltitose eller tagatesse? hva med å lage sunne selv med søtning uten karbo? sjokolade er jo sunt med riktig søtning og når den er mørk så det er jo ikke nødvendig å unngå det om man tåler litt karbo.
__________________
Do what you like!
|