[Bestemamma]

Opprinnelig lagt inn av Jabba, her.

Jeg har tillatt meg mer grønnsaker nå...spiser bl. a litt gulrot og tar meg gjerne en skje erterstuing til kjøttkakene......

Jeg tenkte at det kanskje blir for mye fett og for lite protein ? Burde jeg heller spise to-tre kokte egg i stedet for å steke (drukne) eggene i smør ?

Det slo meg også at du ligger noe lavt på protein. Mer protein gjør i allefall at jeg går ned i vekt og ikke opp eller står stille. Men jeg reduserer ikke på fettet selv om jeg spiser mer protein - et mulig paradoks her, men slik er det det fungerer med meg iallefall. Men spiser du alt det smørret til eggene da, drikker du det?

Det kan også være at det økte volumet av grønnsaker er med på å øke vekten, men stress og vintertillegg er også plausible forklaringer... Men prøv det med økt protein og reduser smørret til halvparten først og GLEM å stresse....Lykke til

PS.
Når du har lagt til mer grønnsaker har du økt karbohydratinntaket og dermed binder du litt mer vann enn tidligere...kanskje også en mulighet sammen med det økte volumet?