[Yrla]

Har du hatt de to kg lenge? Kan det kanskje være vann i frobindelse med mensen eller intens trening? Kanskje du kan prøve å erstatte litt av fettet med proteiner, ja. Det er ikke mye proteiner du får i deg og det metter bra så du trenger ikke spise mindre i gram totalt. Det er en viss mulighet for at du er intolerant overfor noe av det du nylig har innført og binder vann av den grunn. Kjøttdeig inneholder en del fett og det er ikke nødvendig med ekstra saus til det, du kan alternativt erstatte kjøttdeigen med karbonadedeig og ha saus på den. Jeg ville fordelt proteinene litt og altså ikke inntatt så mye kjøttdeig på en gang, men det er meg.