Skal man se på kh, eller hva? Da tenker jeg på f.eks frukt o.l som eple, appelsin osv... Feks: 100g eple = 10 kh (er disse 10 kh regnet som fruktose da?) Litt greit å vite hva jeg skal se etter siden jeg vil skrive handleliste til å starte med Ketolyse, vil skrive handleliste for en uke av gangen. Så vil være godt forberedt og ikke stå i butikken som ett spørsmålstegn og se på sukkerinnholdet, fruktose og søtningsstoffer.
