[Iseliin90]

Opprinnelig lagt inn av <insert_scary_name_here>, her.

Hvis dette er representativt for hvordan du har spist de siste ukene synes jeg du nr. 1 spiser for lite, og nr. 2 spiser alt for lite grønt.
Har du lagt inn maten du spiser på diett.no? Det er å anbefale, ja det er litt styr med å veie maten, men samtidig slipper å du å gjette på hva og hvor mye du får i deg, og du får et bilde over energifordelingen din. Husk å få i deg nok vann, du trenger flere liter rent vann i løpet av dagen!

Eneste grønt jeg har fått i meg siste ukene er kinakål og agurk. Jeg liker rett og slett ikke så mye annet. Prøvd meg på all slags grønnsaker som er lov, men ingen som faller i smak.

Der har jeg ikke vært innpå nei, skal prøve meg innpå der nå. Takk for tipset. Også laget meg en mat dagbok så jeg får mer oversikt.

Vannet er et stort problem, men det er veldig viktig at jeg får det i meg, så prøver hardt og tvinge i meg !