|
Sv: Trenger litt råd snille dere:-)
Hei!
Har desverre ikke noen tips og komme med jeg...  Men jeg ser at vi har samme alder, samme høyde, omtrentlig samme vekt - og jeg sliter med akkurat det samme. Fullstendig stillstand! Så vil gjerne holde meg oppdatert på denne.
Jeg trener mye, og vi spiser omtrentlig likt.. Jeg bruker derimot noen lettprodukter, siden jeg har innført noen karbohydrater ifm knekkebrød og en frukt pr dag.
Følger med og ser om det kommer noen knakende gode råd! Lykke til da!  |