Sv: Hjelp!!
Opprinnelig lagt inn av Monica25, her.
Jeg fant nettopp ut at jeg er gravid.
jeg lever på atkins dietten, 20 kh pr dag...
hva skal jeg gjøre???
trenger virkelig hjelp nå altså for jeg vil ikke miste en gang til 
Sofie Hexebergs råd til gravide er man begynner med ca 40-50 g karbo/dag den 1. svangerskapsmånenden. I 2. mnd økes det slik at man spiser 45 g karbo/dag (hvis man startet med 40), i 3. mnd 50 g karbo/dag....osv. Da havner man på 80-90 g karbo/dag i 9. mnd.
|