Tråd: Hjelp!
Vis enkelt innlegg
Gammel 08-02-12, 19:11   #3
LenaBeatrice
Seniormedlem
 
LenaBeatrice sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Ørje, Indre Østfold
Alder: 53
Innlegg: 1.213
LenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjent

Sv: Hjelp!!

Opprinnelig lagt inn av Monica25, her.

Jeg fant nettopp ut at jeg er gravid.

jeg lever på atkins dietten, 20 kh pr dag...

hva skal jeg gjøre???

trenger virkelig hjelp nå altså for jeg vil ikke miste en gang til

Sofie Hexebergs råd til gravide er man begynner med ca 40-50 g karbo/dag den 1. svangerskapsmånenden. I 2. mnd økes det slik at man spiser 45 g karbo/dag (hvis man startet med 40), i 3. mnd 50 g karbo/dag....osv. Da havner man på 80-90 g karbo/dag i 9. mnd.

__________________
Minus 45 kilo med Atkins

Bloggen min (lavkarbomat, helse m.m)
Før bilder
Etter bilder
LenaBeatrice er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat