Sv: Ryp 2012
Da jeg la om kostholdet, klarte jeg ikke løfte vekter jeg var vant med. Slutta da mer eller mindre, men nå etter et halvt år har jeg begynt igjen. Innsett at det bare er å begynne å løfte igjen, men jeg kjenner jeg har en 'indre styrke' nå som er mye sterkere, og da kjører jeg på Prøver å henge med på reps og vekter, håper det virker! Gjort unna dag 5 i dag ( hoppa inn i uke 3, der jeg slutta i vår.)
Jeg ligger på rundt 20 karbs om dagen..pluss minus.. Mitt mål er ikke nødvendigvis å gå ned i vekt, prøver bare å bli litt fastere i fisken 
__________________
|