|
Sv: Er dette en fullverdig kveldsmat?
Opprinnelig lagt inn av anefisk, her.
Så, sjeldent krem/fløte, ikke så mye CC pga lavt fettinnhold og nøtter i moderate mengder! Men, moderate mengder... Betyr det også at jeg ikke kan fortsette å spise en håndfull/neve/20g nøtter hver dag som jeg har gjort? Bruker å spise det sammen med lunsjen på jobb...
Jeg ville ikke vært redd for 20 g nøtter bare de ikke er ristet i olje i fabrikk, og det ikke er cashew, og aller helst ikke peanøtter og pistasj heller da de har høyere karbohydratinnhold og høyere GI.
__________________
Do what you like!
|