|
Sv: Hvilken "type" tilhører du ??
Firer jeg også... Gikk opp minst 15 kg i vekt uten å overspise da jeg fikk stoffskifteproblemer - faktisk spiste jeg i perioder ekstremt lite (men feil så klart). Så prøvde jeg Sonedietten (GI/kaloribasert) noen måneder, men ble bare fryktelig sulten og gikk ikke ned i det hele tatt. Men da jeg "fant" Atkins gikk jeg ned ti kg på to måneder!
Det som er så kjipt er at mange tror at jeg spiste veldig usunt og mye før... mens jeg faktisk alltid har vært opptatt av kosthold! Det er mange fordommer knyttet til overvekt, ja...
Men det med trimming og type 3 er kanskje et poeng...  |