|
Sv: Hvordan ser en typisk matdag ut for dere som spiser 50-70 karbo?
Opprinnelig lagt inn av nellie, her.
Det bør komme fra mer grønnsaker, først og fremst! Også er jo nøtter en grei andrekilde. Bønner og linser er også en idè, hvis du liker det.
Skjønner ikke overhodet hvordan jeg skal få i meg mer grønnsaker. Spiser meg stupmett på de hver dag, men burde kanskje satse på meeer paprika, gulrot og sånt. |