|
Sv: Back in style!
hei, jeg teller kalorier son ca. 1100 per dag.spiser masse deilig mat - mye grønt og frukt og drikker milkshake noen ganger i uka. går ikke sulten. resultat -4 kg på 3 uker  . har vært i ketose i 6 måneder i fjor med en eneste sprekk på 2 dager og gått ned 12 kg på den tiden. jeg synes at det går fortere nå.
__________________
|