|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Opprinnelig lagt inn av VSB, her.
Banish fat, boost metabolism på meg drøyt 400kcal.
Da har jeg også svettet meg gjennom Banish programmet idag - 58 minutter og 645 kcal på pulsklokka idag - tar du hele programmet også VSB? Spør fordi jeg pleier å ligge på mellom 630 - 730 på det programmet (blitt litt opphengt i den målingen nå kjenner jeg! )
Deilig i sofaen etterpå her nå :-) ....og LIBBA, jeg må bare stå på litt ekstra nå som motivasjonen og lysten (og formen!! ) er topp - neste uke blir det ikke noe pga jobbtur nemlig
Banish Fat Boost your Metabolism: 5
6 Weeks 6 Pack: 2
Extreme Shed & Shred: 10
No More Trouble Zones: 4
Yoga Meltdown: 2
Start dato: 3. Januar 2012
__________________
Jillian Michaels 
|