|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
"Melder meg inn" her jeg også. Misforstå meg rett, men det er litt deilig å se at ikke alle har strålende vektnedgang på lavkarbo - da slipper jeg å føle meg så alene......
Begynte på Ketolysekuren i april 2010, og de første ti kiloene gikk av i full fart. Til jul samme året tok jeg den anbefalte pausen ( hadde vært i ketose mer eller mindre sammenhengende i 7 mnd). I etterpåklokskapens lys ser jeg at det er av det dummeste jeg har gjort...... Kom liksom aldri inn på sporet igjen, slurver og sprekker - og går ikke ned i vekt.
Har forsøkt å identifisere mine "sabotører" som jeg må arbeide med;
- drikke mer vann
- få i meg mer fett
- litt mosjon hver dag
- kutte i alkoholen
- sist men ikke minst: SLUTTE Å STRESSE!!!
Gleder meg til å følge dere her inne!
__________________
|