Vis enkelt innlegg
Gammel 15-02-12, 10:29   #31
jojomesteren
Medlem
 
Medlem siden: Nov 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 183
jojomesteren er ny på veien

Sv: Å nei! Brev fra legen vedr. for høyt kolesterol

Enig - jeg ville bedt om en ny prøve, heeelt fastende.

Ellers: redusere mettet fett, dvs melkeprodukter (inkl smør og ost) og fettet på kjøttet, øke umettet fett fra fisk, olivenolje, nøtter og slikt som det er blitt anbefalt over her.

Mosjon er også bra for kolesterolet.

Lykke til!!

__________________


jojomesteren er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lav karbo i retning Fedon, 50-70 g om dagen Svar med sitat