Sv: Hvor mye går dere opp etter trening?
Jeg går heller ikke opp. Men trener temmelig konstant 5-6 økter i uka. Så vekten min er stort sett på det samme innenfor en periode. Det er ikke treningen som gjør at den varierer 500gram opp eller ned, men mer erstatning for væsketap, vært på do etc etc.
Ligger mellom 67,3-67.8 gjennom et par uker.
|