|
Sv: Å nei! Brev fra legen vedr. for høyt kolesterol
Opprinnelig lagt inn av Jabba, her.
Hmmm - jeg nevnte det for legen at jeg hadde drukket kaffe da men....
At jeg ikke koblet det da! At fastende ikke betyr kaffe....det visste jeg jo egentlig....
Men kanskje det kan være lurt å ta en ny prøve - HELT fastende!
Hvilken annen type fisk enn laks er bra i mitt tilfelle ?
[/quote]
Makrell, sardiner, steinbit, tunfisk, kveite, uer, rødspette (ikke panert!). Kan brukes til både middag og pålegg (sardiner, makrell i tomat). Jeg spiser ofte en stoor salat med en boks makrell i tomat på. Lar litt av sausen være igjen, er litt sukker der. Torsk er en mager fisk, men du kan jo lage noe morsomt tilbehør.. Liker du torskelever er det knallmat, med sesong nå!
Og husk avocado. Suveren lavkarbo og kolesterolvennlig mat!
__________________
|