|
Sv: Hvem er med på sideplanke eller planke i kveld?
Hmmm.... Lurer på om kroppen min kan klare planke övelser jeg??
Har lyst til å pröve, men veit ikke om jeg tör....
Skjelett skader, nerveskader og reservedeler i både armer og bein.
Vil liksom ikke gjöre vondt värre, men trenger desperat noen nye treningsövelser. Slyngetrening i div varianter er jeg vant til fra fysio, men blir jo noe helt annet? |