|
Sv: For mye protein?
Hvis man skal følge ketolyseprosentfordelingen og ligger veldig høyt på protein, blir det veldig mye i fett i forhold og dermed svært mange kalorier. Det er det som er ulempen. Jeg spiser ikke så mye fett derfor går det greit for meg å ligge høyt på protein. Tipper jeg bruker en del av det til energi. Jeg er veldig glad i kjøtt, hadde jeg spist mer egg istedet ville jeg fått redusert mengden. Beundrer de som klarer seg med mindre, og mer fisk. Fint du ikke bekymrer deg Og ja, å trille vogn er tungt ,og trener mange muskler, særlig i snø med masse drikkevarer på veg hjem fra butikken
__________________
Do what you like!
|