[Lille34]

Jeg spiste ikke melkeprodukter i fase 2, da det normalt ikke skal komme før i fase 3. Vet noen har fått beskjed om at de kan ta en Skyr i blant, men min kursleder så aldri noe om det. Grunnen til at det ikke er flere tips enn å spise 150 g kjøtt, fisk osv i fase 2, er jo fordi dette er det eneste man skal legge til i denne fasen. Et slikt proteinmåltid erstatter da et ED-måltid.

Kan hende det funker å begynne med melkeprodukter allerede i fase 2, og om noen får beskjed av sin veileder at dette er greit, er det nok en individuell anbefaling. Jeg holder meg til standardanbefalingene, da det er det som fungerer for meg. Men det er jo bedre å endre litt på dette i samråd med veileder, enn å evt ramla av Eurodiett-lasset fordi man ikke greier å få i seg det man skal Lykke til