|
Stoppet opp
Hei, jeg har holdt på i ca 10, så har ikke kommet så langt. Men den første uke gikk jeg ned 2,5 kilo, men nå har jeg stoppet opp, har ikke skjedd noe på 3/4 dager, rett og slett gått opp 0,5 kilo. Er det noe jeg gjør galt?
Dessverre er jeg ikke 100% sikker om jeg er i ketose, noen som også kan fortelle meg hvor jeg får tak i disse tingene som viser om du er i ketose eller ikke? |