|
Sv: Ryp 2012
Nei, hehe, ikke hver dag! Det er bare at de trener ulike kroppsdeler hver dag. timene består alltid av 30 min intervaller på mølle eller sykkel (her blir du pushet hardt) og 30 minutter styrke på de kroppsdelene de fokuserer på. Tror jeg dropper trening nå når jeg er hjemme, vil heller kose meg  Så får jeg heller hoppe inn igjen i RYP når jeg er tilbake til "hverdagen" |