Vis enkelt innlegg
Gammel 16-02-12, 21:40   #1
Jaudaa
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Bergen
Innlegg: 422
Jaudaa har en fantastisk aura rundt segJaudaa har en fantastisk aura rundt seg

Jeg trenger MASSE hjelp og tips! Vær så snill

Hei,
jeg har i 4år hatt sykdommen Ulcerøs Kolitt. Som er hovedgrunnen til at jeg vil begynne med lavkarbo! Jeg er ikke overvektig. 86kg, 184cm 25år gammel mann. Har vært i ketose før, i 3mnd eller noe for 2 år siden, og det funket.
Jeg har googlet så mye i det siste og har funnet ut at det er så mange som har blitt kvitt sykdommen med dette kostholdet, så jeg har egentlig ikke noe valg med å gå over til det.

Problemet mitt er at jeg ikke klarer å holde meg i lengden, og SLITER VELDIG med å variere maten, vite hva jeg kan lage meg til å ta med meg på tur/jobb/trening etc etc.

Det eneste jeg kommer på som jeg kan spise til frokost er egg og bacon..middag: kylling/fisk..kveldsmat: tunfisk fra boks+salat. Dette er kjedelig i lengden.

Er det noen ( mange ) deleglade sjeler på forumet?

Jaudaa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Paleo Svar med sitat