|
Sv: Februartrening 2012
16. februar:
30 min kettlebell før jobb
50 min styrke
30 min kettlebell etter jobb...
Litt ivrig på den kettelbellen kjenner jeg... stiv som en stokk i ryggen, så i dag ble det fri.
Løse opp med litt yoga i morgen..
God fredag!  |