|
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Opprinnelig lagt inn av Marella77, her.
Men om du er under 15g kh pr dag
Ja, men mange kan ligge mye høyere enn det for å være i målbar ketose også. Enkelte opp til femti gram om dagen. Det er ingen magisk grense for når man er i ketose.  Men 15-20 pleier å være helt kurant for de aller fleste.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|