|
Sv: Har endelig brutt vektplatået
Gratulerer så masse. Har selv hatt slike vektplatåer 3 år på rad. Har gått ned i vekt ca 3 måneder i løpet av hver høst, også har jeg stått stille resten av året. Men sakte men sikkert har jeg jo nådd en vekt jeg er fornøyd med.
Hvis man tenker på lavkarbo som livsstil som handler like mye om helse som vekt, er det jo ingen grunn til å "gi seg" selv om man møter på vektplatåer (selv om det selvsagt er lov å bli veldig motløs, been there - done that).
Har du gjort noen endringer siden platået er brutt, eller er det bare kroppen som endelig har startet vektnedgangen av seg selv?
__________________
Blitt ketolikk 
|