|
Sv: Hvor mange karbohydrater er det i denne? (atkins sjokolade)
Hei.
Vet at denne tråden er gammel, men tenkte det var bedre enn å starte ny.
I en Atkins Chocolate Caramel Mousse Bar er det:
Total Carbs: 23
Dietary fiber: 9
Sugar: 1
Sugars Alcohol: 12
Net carbs: 2
Vil det si at det er 2 g som "ødelegger" for ketose? Jeg kan spise 23 karbohydrater daglig å fortsatt være i ketose. Vil det si at jeg kan spise 10 sånne barer og fortsatt ha 3 g "til gode"? Har ikke tenkt til å gjøre det  , vil bare hjelpe meg å forstå litt bedre når det gjelder Atkins-barene  |