|
Sv: Ryp 2012
Går det bra her?
Er på 6. uka på RYP. Intervalltreninga tok jeg på 5 % stigning i dag, holdt på å daue, neida, men nesten... mer psykisk enn fysisk. Litt usikker på de 4 reps som ryp mener man skal ta sånn på 5-6 uka, føles litt lett??? Har ikke målt noe større progresjon på musklene..er man for slapp?????
__________________
|