|
Sv: Puls-soner?
Jeg har begynt å bruke pulsklokke nå, etter få ha trent et par måneder på studio. I begynnelsen var jeg som du sier svimmel og hadde problemer med å puste når jeg kom litt opp i puls, men det har kommet seg litt etter litt. Nå ser jeg faktisk frem til periodene stående med høy belastning på spinningen, det er godt å kjenne at man jobber og pulsen stiger. Har notert meg puls på 178 på max på klokka så langt, og det er godt over 100% i forhold til alder. Tipper min egentlige makspuls ligger noe over 180 et sted. Artig å følge med litt, selv om man selvsagt ikke skal legge for stor vekt på hva klokka viser... |