Hjelp! Får eg i meg for lite vitaminer?
Jeg er ganske ny, og har google og søkt i dagesvis. Jeg har lest litt om det, men ingen tidligere tråder har gitt konkrete svar. Så mine spørsmål er:
Kan jeg spise omega 3 fra møllerens? Jeg er livredd for å få i meg for lite vitaminer, siden jeg bare liker blomkål, brokkoli og løk av det man kan spise på lavkarbo.
Kan jeg spise multivitamin fra gerimax f.eks? Vist ikke, hvilken multivitamin kan jeg spise?
Kan man spise bønner i tomantsaus? Så en oppskrift med det her på siden. Men er jo sukker i tomatsausen!
Hvilken frukt kan jeg spise?
Tusen takk for svar
|