Tråd: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
Vis enkelt innlegg
Gammel 22-02-12, 16:51   #250
Titti
Seniormedlem
 
Titti sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 8.607
Titti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt av

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?

Opprinnelig lagt inn av Titti, her.

Jeg tok en test på diett.no iog la inn gårsdagens, dette var ikke noe god dag, da jeg egentlig har spist mye mer surr enn jeg pleier, men kan uansett være en grei pekepinn.

Totalt:
1736 kcal

Fett: 64% (118,3 g)
Protein: 22% (93,85 g)
Karbo: 14% (58,32 g)

La inn det jeg har tenkt å spise neste uke når jeg er i gang for fullt.

Totalt 1202 kcal

Da blir fordelingen slik:
Fett: 65% (84 g )
Protein: 28% (82,68 g)
Karbo: 6% (18,7 gram)

__________________
Titti er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ED uten produkter... Svar med sitat