|
Sv: Ketose?
Opprinnelig lagt inn av Fedona, her.
Ketose er ikke lik fettreduksjon... Men jeg stagnerte iallefall, selv om jeg også gikk ned i starten mens jeg spiste de. Når det gjelder grønnsaker så ville jeg nok ha valgt noe annet enn bare løk og rød paprika som det er en del kh i. Prøv med blomkål, brokkoli, selleri, jordskokk... søk på grønnsaker her inne så kommer det opp mange innlegg om det 
Jeg trodde ketose var tilnærmet lik vektnedgang jeg? Hva er det som brytes ned når kroppen ikke har kh å bryte ned?
Jeg har nå begynt å spise endel brokkolipurè (Brokkoli, smør og cremè fraichè) vedsiden av de fleste middagene og har nok ved hjelp av det endel mer grønnsaker, men jeg klarer ikke å kutte ut løk og paprika. |