Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Vis enkelt innlegg

Bazaara · 23-02-12, 20:37

Er litt fersk etter 2 uker på ketolyse nå. Jeg har lagt på rundt 20 i karbs i 2 uker, men tror nok jeg har inntatt for lite fett. Idag har jeg derimot strekt meg langt, og kanskje altfor langt! Legger alt inn på diett.no, som gir meg denne oppsummeringen i dag, er det for mye kcal og fett?

Energi: 2402
Goal: 1314
Fett: 193.49
Karbohydrat: 22.38
Protein: 141.73

23-02-12, 20:37	#1
Bazaara Nytt Medlem Medlem siden: Feb 2012 Innlegg: 7	Dagens mat, er dette for mye?? Er litt fersk etter 2 uker på ketolyse nå. Jeg har lagt på rundt 20 i karbs i 2 uker, men tror nok jeg har inntatt for lite fett. Idag har jeg derimot strekt meg langt, og kanskje altfor langt! Legger alt inn på diett.no, som gir meg denne oppsummeringen i dag, er det for mye kcal og fett? Energi: 2402 Goal: 1314 Fett: 193.49 Karbohydrat: 22.38 Protein: 141.73
	Min kostholdsfilosofi: Nybegynner på søk etter riktig filosofi for meg

Dagens mat, er dette for mye??