[taraquin]

Opprinnelig lagt inn av Yrla, her.

Hvem stabiliserer ikke vekten med lavkarbo da? Om alle følger fedon eller strengere er jeg overbevist om at alle kunne vært normalvektige. Noen måtte kanskje tatt piller for lavt stoffskifte, men ellers ser jeg ingen. Og det ville forebygget diabetes 2 om barn fikk det fra dag 1.

Jeg kjenner et par som er overvektige som bare fikk "vanndroppen" før ketose de første dagene etter å ha fulgt strikt lavkarbo, men lyktes bedre med fettfattig kost i å gå ned uten å telle kalorier. Ei var ei dame i flott fysisk form uten noen avvik ift sykdom\blodprøver etc på 71 år som er godt over normalen hva vekta angår, ei annen var ei dame på 45, hun fikk så sterke bivirkninger ift humør, kvalme osv at hun måtte avbryte etter noen måneder når vektnedgangen i tillegg uteble og hun spiste ketogent, dog skal det sies at damer etter overgangsalderen ofte er vanskelige å få ned i vekt. Dog har det store flertallet av de jeg har fulgt opp som pasienter og i min omgangskrets lyktes med vektnedgang\stabilisering. Husk at ASP (som kan lagre fett uten insulin), ghrelin, leptin osv spiller inn, ikke bare insulin. Jeg tror det er omtrent umulig å legge på seg mer enn noen få kg på lavkarbo, vet bare om ei som greide å gå opp 4 kg pg da spiste hun mye, men metthetssignalene fra fett\protein var tydeligvis ikke sterke nok for henne. Ingen regel uten unntak, det finnes ingen fasit for alle, men det finnes en fasit for mange