[Jaudaa]

Hei,

når man er på vei, har nettopp kommet i ketose. Hvor lang tid pleier det å ta sånn ca, før man merker at man får den energien alle snakker om med lavkarbo?
Dette er vel kanskje veldig individuelt, men jeg er ganske slapp og har lyst å sove hele tiden akkurat nå. Hodeverk som kommer og går.

Prøver å drikke mye vann, og spise litt avocado, får å få fett i meg.

OG, er det normalt å svette mer enn med høykarbokosthold? Føles sånn vertfall...