[Dietta]

Synes absolutt ikke du skal gi opp før du har prøvd skikkelig LCHF. å lenge du blander to kostholdstyper, er det ikke noe rart at ingen av de virker optimalt.
Jeg googlet kosthold for de med psoriasis, og at det jeg kan se, er det ikke så veldig stor forskjell fra lavkarbo.
Hopp over melkeproduktene og bruk andre fettkilder, som allerede foreslått. Ikke spis svin, bruk fisk, kylling, vilt og annet kjøtt. Det er vel ikke noe problem å hoppe over røde grønnsker heller, mye annet godt i den kategorien som ikke er rødt.
Kjenner flere som har hatt bedring av sin psoriasis med lavkarbo, så jeg synes absolutt du skulle gi dette en fair sjanse