Tråd: Ryp 2012
Vis enkelt innlegg
Gammel 26-02-12, 20:41   #66
Åssi
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2012
Hvor: Paris
Innlegg: 246
Åssi er på en erverdig vei

Sv: Ryp 2012

så bra! Jeg har lenge slitt med kneproblemer etter for mye twintip/langrenn kjøring, så knebøy er jeg faktisk litt pingle på 70 er bra!

Jeg forsøkte noe nytt igår, tabata-intervaller på møllen istedet for 4*4 intervaller. kjørte 4 tabata intervaller på 30 minutter, og tiden gikk så fort! anbefales

Åssi er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egenkomponert LC(hf) Svar med sitat