[Klara]

Ikke gi opp nå, prøv gjennomført, vanlig LCHF uten de tingene du ikke ønsker å spise en tid, og la kroppen få tid til å omstille seg.

Siden du ikke skal ned i vekt, trenger du ikke leve så strengt. Anbefaler å lese Hexeberg sine bøker ;-)

Min far har kraftig psoriasis, både med hud- og leddplager. Alt har blitt bedre etter at han begynte å spise lavkarbo. Han sier at toppene på utbruddene har blitt mye mindre, og at smertene er redusert. Men det tok tid før han merket bedring (måneder), og den kom gradvis. Men nå vil han ikke gå tilbake til høykarbo for noe, for kroppen fungerer så mye bedre nå.

Gi det et skikkelig forsøk! De aller fleste tilpasser jo kostholdet fordi det er ting man ikke tåler/ikke liker. Det kan du også gjøre. Les bøkene, og les i oppskriftsforumet. Lag en plan, og hold deg til den. Lykke til!