Jeg er også med på veien mot sommerkroppen! Har trent styrke 2 ganger i uka i 2 måneder alt, samt aerobic eller yoga/pilates 1 gang i uka, og en del lange gåturer, og fra og med torsdag 1/3 skal jeg: 1/3 - 10/3: Jillian Michaels 30 day shred nivå 1 hver dag. 11/3 - 20/3: samme, nivå 2 hver dag. 21/3 - 30/3: samme, nivå 3 hver dag. I tillegg blir det lange gåturer. 1/4 starter jeg på et 3-måneders løpeprogram. I år har jeg tenkt å bli sprek!! Ligger som regel mellom 20 og 50 g kh per dag, men har tenkt å holde meg et sted mellom 15 og 25 i 4-6 uker nå, så jeg holder meg i ketose, og får boosta vekttapet litt. Uff, som jeg skravler.... er bare så gira på opplegget mitt.