Vis enkelt innlegg
Gammel 27-02-12, 15:22   #37
Qlio
Seniormedlem
 
Qlio sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Lørenskog
Alder: 49
Innlegg: 2.250
Qlio er veldig godt liktQlio er veldig godt liktQlio er veldig godt liktQlio er veldig godt liktQlio er veldig godt liktQlio er veldig godt liktQlio er veldig godt likt

Sv: Veien mot Sommerkroppen 2012

Opprinnelig lagt inn av Jaudå, her.

Personlig erfaring???

No så innmari også det, du....

Opprinnelig lagt inn av MrSil

Kan holde deg i øra jeg, Qlio. Ikke no problem det. Krever skriftlig dokumentasjon på hver treningsøkt du fullfører imellom våre mandag og torsdagsøkter. *pisk pisk*

Tusen takk, sukkerungen min!

Opprinnelig lagt inn av Lindamor

Jeg spiser ketogent og har ingen vansker med å trene slik jeg gjør på den kosten. Mangler nok litt i forhold til eksplosivitet, men er rå på utholdenhet og går aldri tom. Svetter som en gal og føler meg veldig raskt restituert. Helt utrolig faktisk.

Du trener jo helt sinnsykt masse.... jeg spiser ikke ketogent, jeg varierer nok på antall karber per dag men har litt samme erfaring som deg. Grei utholdenhet (prøver å ikke skryte på meg, skal trene med MrSil etterpå), går sjelden tom (har skjedd en gang i år), svetting har endret seg på lavkarbo (ellers så er det trøkket mitt som har endret seg, for jeg svetter jo nå). Og eksplosiv har jeg aldri vært, litt mer skilpadde, jeg.

Qlio er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat