Tråd: Ryp 2012
Vis enkelt innlegg
Gammel 28-02-12, 09:00   #70
ibsan
Juniormedlem
 
Medlem siden: May 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 38
ibsan er på en erverdig vei

Sv: Ryp 2012

edit: det skulle selvsagt være dag 2, uke 2 i forrige innlegg.

Klarte å karre meg til treningssenteret i går men var helt kake i beina! Klarte å gjennomføre 3 av de 4 intervallene. Siste intervall ble bare med det ene minuttet dessverre. Gjennomførte styrkedelen greit men sa pass på knebøy i går. Kjente det på knærna at de ikke var helt gode.
skal heldigvis tilbake i dag for en styrkedel til, så blir ingen kjære mor da. I ettermiddag skal ALT gjennomføres.

ibsan er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo- under 40 g karbo dagen Svar med sitat