|
Mat som matcher mosjonen
http://sprek.fvn.no/sprek/fvn/Mat-so...nen-16651.html
Jeg vurderte frem og tilbake her rundt nyttår om jeg skulle melde meg på dette Sprek-opplegget til Fvn som skal ende i Hovden Tour i mars (jeg tenkte mest for egen motivasjon, men nå er jeg motivert lell). Heldigvis gjorde jeg det ikke, for når jeg leser dette vet jeg at jeg ikke hadde klart å spise så høykarbo... Må man virkelig drikke sjokolademelk etter trening for å restituere????  |