[Yrla]

Ja det er verdt det, og å gå ned 20 kg på 2 mnd tilhører sjeldenhetene. En halv kg i uka er supert. Synd du går tilbake til gamle vaner. Det er vanlig at vekta stopper opp før den begynner å bevege seg igjen. Hvor lang tid det varer før stillstanden er over varierer veldig. Jeg synes ike du skulle gi opp, da går du jo bare opp igjen. Om du trenger de kunstige søtstoffene og meieriproduktene for å klare deg med bare lavkarbo bør du fortsette med de. Jeg ville bare unngått kremfløte var jeg deg fordi den inneholder både fett og karbohydrater og mange kalorier. Spiser du fordi du er lei deg? prøv da å gråte og spør deg selv hva som gjør deg trist. Kanskje du finner en løsning på problemet da og blir gladere.