[VSB]

Jeg tror også du må sette i verk mange tiltak. Selv har lavkarbo kosthold virket stabiliserende på humøret. Jeg har ikke vært aggressiv, men deprimert, lett å irritere og nok også lettere sint. Lavkarbo har ikke vært eneste løsningen for meg, men funket bedre enn medisiener (har prøvd en del).

Det med gluten og melk er også verd å prøve. For meg kom motivasjonen til kostholdsendring med en debatt på litteraturhuset i regi av erfaringskompetanse el.l. Skal se etter linker. Her var det en bruker som anbefalte denne dietten, alternativt en lav GI diett. Han hadde selv slitt veldig og fått god hjelp, men jeg skal ikke si helt hvordan han sleit.

http://www.erfaringskompetanse.no/

http://www.erfaringskompetanse.no/ny...er-og-kosthold

http://www.erfaringskompetanse.no/kr...ller-eller-mat