Sv: For mye protein, for lite fett
Det viktigste er at dette faktisk er noe du vil, og jeg tror etter en liten stund på høy fett vil fettet mette deg så mye at du gradvis vil gå ned på proteiner automatisk.
Kanskje du rett og slett skal prøve ketolysekuren? Grunnen til at den passet meg så bra var at det var veldig klare og "strenge" regler, og hvis man følger de til punkt og prikke er man nesten dømt til å lykkes.
Jeg er sånn som ikke kan ha godis eller annet liggende for å ta en liten bit nå og da, er det her så går det rett ned uavhengig om det er 100gram eller 2 kg. Så derfor har jeg bare måtte la være å ha namnam her. Hehe, idiotiske svakheter vi mennesker har.
|