|
Sv: Når vekta ikke går ned... og det snart er jul
Er det plass til fler i denne båten? Vekta mi er mellom 73 og 74kg, og det har den vært i månedesvis... Veldig frustrerende! Jeg har tenkt akkurat de samme tankene som dere. Må finne ut mer om mer fett, skal jeg bare forsøke å holde vekta igjennom jula og kose meg litt også ta skikkelig fatt på nyåret? Min plan foreløpig er å ta litt lettere på maten, altså kose meg med et kakestykke eller to når jeg blir tilbudt det, men øke den fysiske aktiviteten... Det krever mye viljestyrke å stoppe etter et kakestykke eller to, men jeg tror jeg skal klare det. Også blir det skikkelig skjerping på nyåret.
__________________
|