[timich]

Er det fordi du ikke tåler egg? Mitt poeng er - gjør det noe om det er eggeproteiner i selve pulveret? Hvis ikke så kan du kjøpe de fleste på helsekost, og de aller fleste kan blandes med vann tror jeg? Har ikke hørt om noen som ikke kan det. Det står på noen at de skal blandes med melk, men hvis du syns det smaker greit i vann så gjør det.

Jeg ville ikke ha brukt det som en måltidserstatter (i så fall bare som en nødløsning når du er på farten), kosttilskudd er ment som tilskudd til mat, ikke erstatning - og proteinpulver er et greit supplement når man sliter med å få i seg nok proteiner gjennom maten. Om du trener en del kan det være fornuftig å bruke proteinpulver i tillegg til dagens måltider