|
Sv: Frustrert... ifølge diett.no har jeg fått i meg nesten 60g KH i dag :O
Men hva vil du ligge på om dagen? Hvis du følger LCHF er det helt greit med 60 karbohydrater om dagen, og bønner er bra mat. Men du skriver både ketolyse og LCHF som filosofi, her bør du kanskje velge?
Hvis du vil ligge lavt og gå ned resten, så er det ikke noe i veien for det. Du kan til og med være i ketose når du blir gravid, det som er viktig er å spise mer karbohydrater når du først er gravid.
__________________
PCOS type 2 og gravid på 2. IVF-forsøk!
|